Voici comment passer Février à la perfection !

Geschrieben von Florian Singer am 1. Februar 2013
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Renforcer le système immunitaire

A l’interminable mois de janvier succède février généralement glacial et votre corps doit être prêt à affronter les refroidissements et la grippe. En stimulant ses capacités d’autodéfense vous l’aiderez à combattre les virus.

  • Au Singer’s SPA nous recommandons :
    – massages spécifiques, comme par ex. réflexologie plantaire, bols tibétains, massage classique
    – soins du visage pour renforcer la résistance aux agressions de la saison
  • Pour chez soi :
    bain complet ou bain de pieds
  • Mélange de thés en tisane ou en bain :
    Plantes qui renforcent le système immunitaire : brunelle, angélique, sauge des bois, molène, pissenlit, aigremoine eupatoire, souci

★ Conseil :

Soyez gais! Le rire stimule le système immunitaire ! Accordez un maximum de temps à ce qui vous fait le plus plaisir (danser, chanter, peindre, méditer …) Février est le mois du carnaval qui nous permet de rire de tout et de rien !

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